Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Styrkebyggende solhilsner med styrke – Flyt og kraft Nivå 2

Styrkebyggende solhilsner med styrke – Flyt og kraft

Yvonne Hetlevik

54 min

Styrke i bakside lår – Kontroll og skadeforebygging Nivå 2

Styrke i bakside lår – Kontroll og skadeforebygging

Astrid Salthaug

24 min

Stretchflow – Myk bevegelse og fleksibilitet Nivå 1

Stretchflow – Myk bevegelse og fleksibilitet

Cecilie Vehre Gresslien

47 min

Stretchy Flow – Myk bevegelse med styrke Nivå 1

Stretchy Flow – Myk bevegelse med styrke

Stine Brosche

43 min

Strong Flow – Effektiv styrkeflyt for hele kroppen Nivå 2

Strong Flow – Effektiv styrkeflyt for hele kroppen

Sebastian Brosche

44 min

Stressnakke – Slipp spenninger i nakke og skuldre Nivå 1

Stressnakke – Slipp spenninger i nakke og skuldre

Elisabeth Sørum-Sørlie

25 min

Stressless – 45 minutter for å roe ned Nivå 1

Stressless – 45 minutter for å roe ned

49 min

Strekk ut spenninger i korsryggen Nivå 1

Strekk ut spenninger i korsryggen

Stine Brosche

26 min

Strekk og rolig flyt for hoftene Nivå 1

Strekk og rolig flyt for hoftene

Nora Folkestad

45 min

Stines Morgenkos – Myk start med bevegelse og pust Nivå 1

Stines Morgenkos – Myk start med bevegelse og pust

Stine Brosche

28 min

Strekk på hele kroppen – 15 min for en bedre dag Nivå 1

Strekk på hele kroppen – 15 min for en bedre dag

Stine Brosche

16 min

Stines kveldskos – Yoga for hvile og søvn Nivå 1

Stines kveldskos – Yoga for hvile og søvn

Stine Brosche

26 min

Stines hjemmepraksis – Rolig flyt for hele kroppen Nivå 1

Stines hjemmepraksis – Rolig flyt for hele kroppen

Stine Brosche

71 min

Stille Jin – Stillhet, støtte og tilstedeværelse Nivå 1

Stille Jin – Stillhet, støtte og tilstedeværelse

Trine Kristiansen

61 min

Sterk og balansert kjerne med Navasana – Bygg styrke og balanse i kroppen Nivå 2

Sterk og balansert kjerne med Navasana – Bygg styrke og balanse i kroppen

Elisabeth Sørum-Sørlie

24 min

Kraft i beina – Flyt med fokus og styrke Nivå 2

Kraft i beina – Flyt med fokus og styrke

Stine Brosche

24 min

Sterk start på morningen – Vinyasa med driv og fokus Nivå 2

Sterk start på morningen – Vinyasa med driv og fokus

Stine Brosche

28 min

Sterk MorgenFlyt – Start dagen med styrke og flyt Nivå 2

Sterk MorgenFlyt – Start dagen med styrke og flyt

Jenny Gjerløw

45 min

Morgenenergi med Solhilsen C Nivå 1

Morgenenergi med Solhilsen C

Sebastian Brosche

15 min

Start dagen dynamisk med Solhilsen C Nivå 1

Start dagen dynamisk med Solhilsen C

Sebastian Brosche

15 min

Solhilsenflow – Hofte, skuldre, core Nivå 2

Solhilsenflow – Hofte, skuldre, core

Jenny Gjerløw

64 min

Spine Salutation – Bøyer, twister og styrke Nivå 2

Spine Salutation – Bøyer, twister og styrke

Yvonne Hetlevik

59 min

Spiritual Warrior – Fullkropp Jivamukti Flow Nivå 2

Spiritual Warrior – Fullkropp Jivamukti Flow

Karina Kibsgård

62 min

Solhilsen Viderebygging – Flyt med styrke og fokus Nivå 2

Solhilsen Viderebygging – Flyt med styrke og fokus

Maja Grythe

40 min