Klasser

Nivå 1

Yinyasa – Myk flyt og dyp tilstedeværelse

Stine Brosche

34 min

Nivå 1

YinYasa Flyt – Myk bevegelse og dype pust

Astrid Salthaug

51 min

Nivå 1

YinBliss✨Twist, pust og dyp hvile

Cecilie Vehre Gresslien

60 min

Nivå 1

Yin Yoga, Pust og Meditasjon – Slipp Tankene og Finn Stillheten

Trine Kristiansen

91 min

Nivå 1

Yin Yoga i Sengen – Myk start eller avslutning på dagen

Cecilie Vehre Gresslien

31 min

Nivå 1

Yin Yoga for å styrke immunforsvaret

Cecilie Vehre Gresslien

63 min

Nivå 1

Yin Yoga for en god natts søvn

Hanna Frydenberg

31 min

Nivå 1

Yin Yoga – Hofter og korsrygg med Cecilie

Cecilie Vehre Gresslien

63 min

Nivå 1

YinYang Flow – Myk styrke og dyp landing

Stine Brosche

45 min

Nivå 2

Yin og Yang – Flyt og Ro

Trine Kristiansen

94 min

Nivå 1

Yin mot veggen

Cecilie Vehre Gresslien

62 min

Nivå 1

Yin med bolster

Stine Brosche

29 min

Nivå 1

Yin med veggen

Elisabeth Sørum-Sørlie

18 min

Nivå 1

Yin mot utbrenthet

Elisabeth Sørum-Sørlie

37 min

Nivå 1

Yin for å balansere hverdagen

Stine Brosche

42 min

Nivå 1

Yin for stive kontorkropper

Cecilie Vehre Gresslien

62 min

Nivå 1

Yin for magen – Nyrer og nervestøtte

Stine Brosche

21 min

Nivå 1

Yin for hofter – Dyp åpning og avspenning

Cecilie Vehre Gresslien

61 min

Nivå 1

Yin for hofter – Dyp åpning i alle retninger

Hanna Frydenberg

44 min

Nivå 1

Yin for hofter – Liggende stillinger og dyp pust

Rebekah Ravonsheed

34 min

Nivå 1

Yin for hjertet – Myk bryståpner med støtte

Rebekah Ravonsheed

29 min

Nivå 1

Yin for en glad mage

Elisabeth Sørum-Sørlie

55 min

Nivå 1

Yin for kontorkroppen

Cecilie Vehre Gresslien

62 min

Nivå 1

Yin Flow Live – Myk bevegelse og ro

Maja Grythe

57 min