Klasser
Logg inn
Registrer deg

Klasser

Filtre

Filters

Utfordrende benbalanser – Fokus og styrke i stående Nivå 2

Utfordrende benbalanser – Fokus og styrke i stående

Stine Brosche

65 min

Tøft og enkelt – Styrke uten kompliserte overganger Nivå 1

Tøft og enkelt – Styrke uten kompliserte overganger

Stine Brosche

50 min

Twisty Vinyasa Flyt – Kjerne og rotasjon med Mira Nivå 2

Twisty Vinyasa Flyt – Kjerne og rotasjon med Mira

Mira Hopland

35 min

Twist it out Flyt – Balanse og dype tvister Nivå 2

Twist it out Flyt – Balanse og dype tvister

Silje Frotvedt

45 min

Tutorial på Kråka – Lær crow pose steg for steg Nivå 1

Tutorial på Kråka – Lær crow pose steg for steg

Stine Brosche

11 min

Sideplanke – Teknikk og variasjoner Nivå 2

Sideplanke – Teknikk og variasjoner

Sebastian Brosche

11 min

Tutti Frutti – Flyt og balanse med styrke Nivå 2

Tutti Frutti – Flyt og balanse med styrke

Yvonne Hetlevik

38 min

Håndstående mot vegg – Balanse og teknikk Nivå 2

Håndstående mot vegg – Balanse og teknikk

Stine Brosche

8 min

Hodestående – Trygg teknikk og progresjon Nivå 2

Hodestående – Trygg teknikk og progresjon

Stine Brosche

11 min

Forarmbalanse – Slik bygger du styrken Nivå 2

Forarmbalanse – Slik bygger du styrken

Stine Brosche

11 min

Tre duer – Dyp hofteåpning med props Nivå 1

Tre duer – Dyp hofteåpning med props

Stine Brosche

27 min

Chin stand – Slik mestrer du posisjonen trygt Nivå 2

Chin stand – Slik mestrer du posisjonen trygt

Yvonne Hetlevik

22 min

Styrke og bevegelighet – med yogablokk Nivå 2

Styrke og bevegelighet – med yogablokk

Yvonne Hetlevik

59 min

Takknemlighets meditasjon

Takknemlighets meditasjon

Stine Brosche

19 min

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom Nivå 2

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom

Silje Frotvedt

73 min

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom Nivå 2

Ta plass – Dynamisk flyt med styrke og rom

Silje Frotvedt

78 min

Styrkeprogram – 5 dager med funksjonell yoga Nivå 2

Styrkeprogram – 5 dager med funksjonell yoga

Sebastian Brosche

45 min

Switchleg – Lær å bytte ben i håndstående Nivå 2

Switchleg – Lær å bytte ben i håndstående

Stine Brosche

10 min

Styrkeprogram – Dag 4: Rygg og holdning Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 4: Rygg og holdning

Sebastian Brosche

30 min

Styrkeprogram – Dag 3: Ben og hofter Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 3: Ben og hofter

Sebastian Brosche

29 min

Styrkeprogram – Dag 2: Core og kontroll Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 2: Core og kontroll

Sebastian Brosche

30 min

Styrkeprogram – Dag 1: Armer og skuldre Nivå 2

Styrkeprogram – Dag 1: Armer og skuldre

Sebastian Brosche

31 min

Styrkende overganger – Vinyasa med kraft og kontroll Nivå 2

Styrkende overganger – Vinyasa med kraft og kontroll

Stine Brosche

62 min

Styrkende Kriger Flyt – Styrke, balanse og bevegelighet Nivå 2

Styrkende Kriger Flyt – Styrke, balanse og bevegelighet

Silje Frotvedt

47 min