Klasser
Filters
Nivå 1
Core & More – styrke og balanse med Stine
Stine Brosche
36 min
Nivå 1
FlexMobility Program – Dag 4: Skulder- og håndleddsmobilitet
Cainan Sletten
28 min
Nivå 1
FlexMobility Program – Dag 5: Brystrygg- og sidemobilitet
Cainan Sletten
30 min
Nivå 2
Core og Pust: En Dynamisk Reise fra Innsiden
Daniel Gjerde
34 min
Nivå 2
Balanse og Styrke på 30 Minutter
Daniel Gjerde
33 min
Nivå 2
Energiboost – Styrke og Bevegelighet for Skuldre og Rygg
Daniel Gjerde
32 min
Nivå 1
Yoga Nidra Live - Guidet hvile for kropp og sinn
Yvonne Hetlevik
33 min
Nivå 1
FlexMobility Program – Dag 3: Hofte- og bekkenmobilisering
Cainan Sletten
29 min
Nivå 1
FlexMobility Program – Dag 2: Hofte- og bekkenmobilisering
Cainan Sletten
28 min
Nivå 1
FlexMobility Program – Dag 1: Fot- og ankelmobilitet
Cainan Sletten
26 min
Nivå 1
Yogaterapi Program – Dag 3: Dyp hoftefrigjøring
Magnhild Krog
21 min
Nivå 1
Yogaterapi Program – Dag 1: Bryst og skuldre
Magnhild Krog
22 min
gravidyoga mor og baby -
Kristina Skaug
33 min
Nivå 1
Fordøyelsesstøtte – Dag 6: Integrering og hvile
Cecilie Vehre Gresslien
34 min
Nivå 1
Fordøyelsesstøtte – Dag 5: Myk styrke og kjerneforbindelse
Cecilie Vehre Gresslien
33 min
Nivå 1
Fordøyelsesstøtte – Dag 4: Dyp pust og energiflyt
Cecilie Vehre Gresslien
32 min
Nivå 1
Fordøyelsesstøtte – Dag 3: Ro og balanse i hele systemet
Cecilie Vehre Gresslien
35 min
Nivå 1
Fordøyelsesstøtte – Dag 2: Myk aktivering og dyp ro
Cecilie Vehre Gresslien
35 min
Nivå 1
Gravidyoga – Morgenflyt med Silje
Silje Frotvedt
31 min
Nivå 1
Yoga Nidra med Anette – Dyp hvile og indre stillhet
Anette Richardsen
35 min
Styrkende morgenflyt – Balanse og energi med Mira
Mira Hopland
34 min
Nivå 1
Yoga Nidra for en god natts søvn
Elisabeth Sørum-Sørlie
22 min
Nivå 2
Yoga for styrke – Dag 3: Full kropp, full kraft
Cainan Sletten
24 min
Nivå 1
Yoga for løpere – Dag 7: Hvile & restitusjon
Stine Brosche
33 min