Klasser
Filters
Nivå 2
Forarmbalanse Flow – Utforsk variasjoner og styrke
Stine Brosche
59 min
Nivå 2
Funky Flow – Kreativ styrke og balanse
Stine Brosche
63 min
Nivå 2
Ustrasana – Flow mot kamelen steg for steg
Daniel Gjerde
61 min
Nivå 2
Full bro – 90 min flow med styrke og bakoverbøy
Daniel Gjerde
95 min
Nivå 2
Flow til Pincha – styrke, skuldre og balanse
Daniel Gjerde
75 min
Nivå 2
Flow til håndstående – styrke, balanse og teknikk
Daniel Gjerde
89 min
Nivå 2
Flight Club #1 – Bli sterkere i armer og balanse
Sebastian Brosche
74 min
Nivå 1
Hofteflow – Myk opp og bygg styrke
Daniel Gjerde
59 min
Nivå 1
Fleksibilitet og avspenning – Hofter og bein med støtte
Yvonne Hetlevik
57 min
Nivå 2
Finn roen i kropp og sinn – Yang til Yin og Yoga Nidra
Yvonne Hetlevik
90 min
Finn ro i en aktiv flow – Myk styrke med Stine
Stine Brosche
58 min
Feminine flow - for indre høst og vinter
Hanna Frydenberg
68 min
Nivå 2
Energy Boost Live – Crazy Flow med Maja
Maja Grythe
64 min
Nivå 2
Energiløft med bakoverbøyninger – fra kamel til bro
Stine Brosche
95 min
Nivå 2
Leken balanseklasse – styrke og fokus på ett bein
Yvonne Hetlevik
60 min
Nivå 2
Element Flow – Finn letthet og flyt i kroppen
Trine Kristiansen
60 min
Nivå 2
Dueleik – Vinyasa nivå 2: Lek med due, kriger og håndstående
Vilde Høst
63 min
Nivå 2
Dharma Yoga Mandala Flow – Helkropp og balanse
Krissa Ludvigsen
74 min
Nivå 1
Myk opp setet – Dyp strekk og massasjeteknikker
Elisabeth Sørum-Sørlie
56 min
Nivå 2
Dharma Yoga – Flyt, balanse og dype hofteåpnere
Krissa Ludvigsen
92 min
Deilig flyt
Trine Kristiansen
89 min
Nivå 2
Dansende Kriger – Vinyasa med balanse og kraft
Stine Brosche
83 min
Opptrening av kneskade #1 - Kne rehab 🚑🦵
Daniel Gjerde
56 min
Nivå 2
Håndstående – Bygg styrke, balanse og kontroll
Daniel Gjerde
76 min